Banane Plantain premium 3 pièces
Banane Plantain premium 3 pièces
Les bananes plantains sont riches en glucides complexes, en fibres et en vitamines comme la vitamine A, la vitamine C et plusieurs vitamines du groupe B. Elles contiennent également des minéraux tels que le potassium et le magnésium. En raison de leur teneur élevée en amidon, elles sont une source d'énergie importante, notamment dans les régions où elles sont un aliment de base.
La banane plantain est une variété de banane qui se distingue des bananes à dessert par sa taille plus grande, sa peau plus épaisse et sa teneur plus élevée en amidon. Contrairement aux bananes ordinaires, la banane plantain n'est généralement pas consommée crue, car elle est plus ferme et moins sucrée, surtout lorsqu'elle est verte.